全民健身的时代已经来临，您还在等什么？

关键词：体质健康测试仪

标题：全民健身的时代已经来临，您还在等什么？

    其实对于大学生的狠抓体育，已经有一些晚，运动是长期的，不是一段时间就可以达到想要的效果，现在应该从小抓起，孩子小的时候就要有运动的意识，家长要有带头的作用，每天坚持和孩子一起运动，这样学校也要增加这方面的运动，不只是每周一节体育课，应该把体育课增多，并且在有必要的情况下，对于孩子的身体状况使用来测定一下，看是否是正常范围内的。如果从小有一个好习惯，那么就不会有大学打卡运动的事件发生，也不会因为短短的一千米测试就猝死，并且对于每一个人的锻炼应该是多样的，不应该只是跑步，可以增加跳绳或者是游泳等。

现在的每个人的健康都是值得关注的，无论是成年人还是孩子，有的家长总是有所疑问，孩子一直在坚持跑步锻炼，为什么身体素质没有任何的提高，反而在感冒的季节总是感冒，还是有就是在跑步的过程中很容易出现一些问题，这其实和体育运动的双重性是有一定的关系的，科学的锻炼会提高身体素质并且还有增强体质，如果不适宜的运动，那么是会伤害身体的。

    现在的很多学校已经购买学生体质健康测试仪，这类仪器是主要针对孩子的健康而准备的，学校会在一定的时间内，对于孩子的健康会有一个普查，也就是说再也不是以前那样只在意孩子的学习成绩，已经开始逐渐的增加健康这方面的问题，这种测试仪主要是衡量孩子的身高体重指数，看其是否在正常的范围内波动，偏高或者是偏低都会影响自身的健康，这种测试仪的身高测定范围在一米五以下，体重不要超过一百二十公斤，这种测试仪是专门的真谛学生的，对于学生来说是一种很好的监控，因为现在孩子的偏胖还是很多的，不仅是家长的注重营养，还和自身的锻炼少油关系，所以有这种仪器的介入，使得孩子的健康可以随时的被监控到，并且这对孩子的生长发育都有一定的保障。

    不仅是孩子的健康受到关注，还有大学生的已于锻炼也是受到关注的，一直被质疑的关注北师大学生的运动打卡事件，打卡的记录将和奖学金等直接挂钩，这个通知下达之后，受到学生以及各方的质疑，但是仍旧被许多大学认可被已经开始试行，现在的大学生是最缺乏运动的，每天只是宅在寝室或者是泡在图书馆，对于这样的情况学校是有必要对其指导的，虽然运动不应该强制，现在的大学生是有体育测试的，如果不达标那么是关系到毕业证以及学位证的，有的学生对于这样的情况还是找人代跑，这件事情是很让人费解的，这是关系到自身的健康，那么为什么不亲力亲为，所以学校的介入是有必要的，是督促学生的一种行为，这样学生锻炼才会有动力。