常州继豪电子有限公司坐位体前屈测试仪介绍发表时间:2024-01-19 09:37 坐位体前屈测试仪是一种用于测量在静止状态下,躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度的体育器材。其主要目的是评估身体柔韧素质的发展水平。 测试时,受试者坐在测试仪的平地上,两腿伸直,脚平蹬测试纵板。上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。 使用坐位体前屈测试仪时,需注意以下几点: 身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。 鞋底不能过厚,否则会影响测试成绩。 必须是缓慢推动游标,不能猛推游标,否则成绩不真实。 必须是两手中指同时触游标向前推着移动,不能有侧身或单手中指推游标的现象,否则成绩不真实。 注意不要把手放在测试计上的游标和挡板间,否则不安全。 总的来说,坐位体前屈测试仪是一种重要的体育器材,能够准确测量身体柔韧素质的发展水平。使用时需注意安全和准确性。 |